El daño que causa quererte: celos infidelidad y conflicto

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Hace unos días, se comento el problema de la Celopatía y de los celos; hoy exponemos el siguiente escrito el cual se desprende del simposio “El daño que causa quererte: celos infidelidad y conflicto” coordinado por la Dra. Sofía Rivera Aragón, de la UNAM. En el marco del XVIII Congreso Mexicano de psicología en la universidad iberoamericana. El simposio trató de la revisión de los tres elementos sustanciales del lado oscuro de toda relación: el conflicto, los celos y la infidelidad, con la intervención de los investigadores Rolando Díaz Loving, Gerardo Benjamín Tonathiuh Villanueva Orozco, Ana María Verde Martínez, Nancy Montero Santamaría, Mirna García Méndez y Mirta Margarita Flores Galaz.

Hombres y mujeres llegan a usar los celos como forma de poder cuando cometen actos de infidelidad, se tornan menos cooperativos, menos expresivos-filiativos y mas machistas, además de menor orientación a los logros -en el caso de ellas-. Estos conflictos son resultado de la falta de ajuste y comunicación en la relación y de la dificultad para solucionar los problemas, que tienen impacto negativo sobre la intimidad de la pareja.

Los estudios indican conflictos activos y pasivos en las relaciones. En los primeros casos, la pareja constantemente acusa, oprime, critica, discute o insulta al otro por periodos prolongados, con diversos pretextos ; en los pasivos, se ha encontrado que la pareja utiliza el silencio, no comunica verbalmente y se mantiene alejada de la solución así como condicionar la relación sexual, incluso negarla. También refieren que a menor edad mayor intensidad de los conflictos.

Los problemas podrían minimizarse si existiera una buena comunicación, pues es la comunicación un elemento fundamental para mantener una buena relación y así se evitarían situaciones de celos que tanto  el celado como el celoso utilizan como forma de poder.

Una situación conflictiva, en la que confluyen varios factores, degenera en casos de infidelidad que llega a minar la relación.

Estos hallazgos proporcionan puntos de referencia; es decir, emociones y conductas que pueden tomarse en cuenta en caso de querer llegar a una solución y a una relación de pareja solida y duradera. Este tipo de conductas ya sean activas o pasivas pueden detectarse y ser tratadas.

La efectividad de la psicoterapia, Conferencia Plenaria Jay Lebow. XVIII Congreso Mexicano de Psicología

El jueves 21 de octubre en el marco del XVIII Congreso Mexicano de Psicología el Dr. Jay Lebow investigador del instituto de la familia de la universidad de Nothwestern Chicago, dio una conferencia plenaria acerca de los últimos descubrimientos en psicoterapia de los últimos 25 años. Los datos revelados son muy interesantes y en algunos casos impresionantes. Por ejemplo: según esta investigación se encontró que de entre el 5 y 10 % de los pacientes que van a psicoterapia empeoran, se  deterioran durante el tratamiento. Otro dato interesante es que en promedio los pacientes que terminaron un proceso psicoterapéutico van reduciendo el cambio hasta un 50% después de 5 años. También se encontró que en general los pacientes obtienen resultados satisfactorios en 20 sesiones de psicoterapia. Seguramente el dato mas impresionante que se encontró en este estudio es que el 98% del cambio del paciente no tiene que ver con la orientación psicoterapéutica; es decir, que cualquier tipo de psicoterapia formal es igualmente efectiva.

Otros aspectos con respecto a la efectividad de la psicoterapia tienen que ver con la alianza psicoterapéutica, y que esta alianza tiene un impacto de un 30% en la efectividad del tratamiento, un 40% tiene que ver con el compromiso del paciente, el resto, con las técnicas aplicadas y seguimiento del paciente por parte del psicoterapeuta.

Se mencionaron algunos factores importantes de la terapia efectiva como:

Y     Alianza terapéutica

Y      Consenso de metas entre paciente y psicoterapeuta

Y      Cohesión

Y      Empatía

También se mencionaron algunos factores negativos de la psicoterapia como:

Y      Confrontación del paciente

Y      Hostilidad

Y      Culpabilización

Y      Rechazo

Y      Suposiciones en el diagnostico

Y      Rigidez del tratamiento

Y      Rupturas en la alianza psicoterapéutica

Se revisaron las siguientes técnicas durante la aplicación de tratamiento psicoterapéutico:

Y      Involucramiento asertivo del paciente con el tratamiento, lo que da como resultado participación y compromiso.

Y      Retroalimentación por parte del terapeuta sobre los avances y progreso del paciente

Y      Técnicas psicoeducativas

Y      Creación de planes de ganancias para el paciente durante su tratamiento

Se señalaron las etapas detectadas en el cambio del paciente en tratamiento psicoterapéutico

Y      Precontemplación

Y      Contemplación

Y      Preparación

Y      Acción

Y      Mantenimiento

Podemos concluir de este estudio que las psicoterapias formales, empíricas, son efectivas, sin importar la orientación, es decir; las terapias cognitivo conductual, positiva, psicoanálisis, racional emotiva, dialéctica conductual, entre otras, son terapias que funcionan, además el estudio nos dice que estas terapias tienen un efecto positivo y satisfactorio en aproximadamente 20 sesiones. Es importante que el paciente se comprometa con su terapia, que no todo el progreso es la terapia en sí, que el progreso se logra en conjunto con el paciente. Las psicoterapeutas de estas orientaciones son profesionales que aplican técnicas que se dirigen a una mejora significativa del paciente, son profesionales en actualización constante y que se apegan a métodos científicos como lo demuestra esta investigación. Las personas que se sometan a tratamiento en una psicoterapia formal pueden esperar una mejora significativa.

Efectos psicológicos en los mineros rescatados en la mina de San José en Chile Parte 4

Hoy expondremos los datos recabados sobre los efectos psicológicos encontrados en algunos de los 33 mineros que fueron rescatados el pasado 13 de Octubre. Para dejar un poco más claro el panorama se vaciaron los datos encontrados en una tabla en categorías:

SALUD FISICA	EMOCIONES	PERCEPCIONES	HABILIDADES	SOCIAL
Reportan un estado general regular y controlado, a excepción de dos mineros, uno con problemas en los ojos y otro con problemas respiratorios, pero reportan los médicos que el pronóstico es bueno y bajo control.	Ansiedad y angustia extremas por 5 días. Temor	No sabían si se estaba intentado el rescate. Conciencia de la extrema dificultad de un rescate Posibilidad de morir de sed y hambre	Cavar un hoyo para suministro de agua	Coordinación, liderazgo. Racionar los alimentos.
Agotamiento Tolerancia baja, sensibilidad máxima.	Esperanza y alivio	al “sentir” ruidos a los 7 días de estar atrapados, lo que interpretaron como una señal de rescate	Quema de neumáticos para hacer señales.
40 grados de temperatura en la mina.	Animo, confusión y desesperación, al ver que se desprendía una roca del techo de la cueva, por la que entro el martillo que portaba la sonda. Euforia.	Juan Illanes, Alex Vega. Se sienten fuertes y sanos para regresar a trabajar en la mina. En Illanes existe la experiencia militar que le ayudo a soportar al límite de sus capacidades.		Debate, discusión por los mensajes que colgarían en la sonda. Tenían un protocolo para cuando llegara el martillo. El cual no se siguió por la euforia.
	Calma, raciocinio, juicio, entendimiento y comprensión.	Consideración de la posibilidad de comunicarse con el exterior.		Acuerdo del grupo por el primer mensaje que se envió a la superficie “estamos bien en el refugio, los 33”. Consideración de las personas en el exterior de la mina.
	Trauma, pensamientos dolorosos y angustiantes. Ansiedad ante el tema. Evitación. Después del rescate, evitan recordar lo sucedido.	Hablan de la vida que se les abre, y de la familia.		Se anuncia en México el 13 de octubre que se invertirán más de 13 mil millones de dólares para proyectos de contratación y exploración de nuevos complejos mineros. Se habla de creación de empleo.
	Manifiesta experimentar soledad al comunicarse con sus familiares a través de la sonda. Coraje, fuerza			Platicas sobre futbol. Recibieron regalos de futbolistas, medicamentos, alimentos, mensajes etc. a través de cilindros que bajaban por la sonda. Debate sobre los regalos y quien se los quedaría.
	Fe, confianza Logro Tranquilidad (al subir por la capsula escuchaban música) Bromas, chistes	Dios vs Diablo Se percibe como hermano de los demás mineros atrapados. Hermandad.		Se apoyaban mutuamente y pensaban en equipo “Richard Villaroel” Las decisiones se tomaban democráticamente. camaradería
	ambición			Se les ofreció 40 mil dólares por entrevista de 72 horas. Más de 1000 millones de personas vieron el recate de los mineros[1]

Mañana se realizara la conclusión con la relación de estos factores y el estrés postraumático, angustia y ansiedad.

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[1] http://www.elmundo.es/america/2010/10/15/noticias/1287176226.html

Efectos psicológicos en los mineros rescatados en Chile Parte 3

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Hoy expondremos la definición de estrés postraumático y sus criterios diagnósticos. Se hablará del curso de este padecimiento y datos relativos. Más adelante, en el transcurso de la semana, relacionaremos estos signos y síntomas con la experiencia de los mineros rescatados en Chile.

La información sobre las experiencias de los mineros es escasa aún, sin embargo esta semana recabaremos la información suficiente para este trabajo.

Los criterios para el diagnostico de estrés postraumático son los siguientes:

El paciente ha experimentado o presenciado o se ha visto enfrentado a un acontecimiento traumático inusual que incluye estos dos elementos: El acontecimiento involucro la muerte, la amenaza de muerte o graves daños físicos al paciente u otros, y –el paciente sintió un miedo intenso, horror o desesperanza-.

Cuando decimos que el acontecimiento involucro muerte, nos referimos a que la persona presencio la muerte de alguien más, se han atendido casos en donde se experimenta miedo intenso e incapacitante por que la persona presencio un asalto, un accidente automovilístico o cualquier otra tragedia.

ü  El paciente repetidamente re experimenta el acontecimiento en al menos una de estas maneras: recuerdos intrusivos y angustiantes (pensamientos e imágenes). Sueños o pesadillas repetidos y angustiantes por medio de episodios de “flashback” alucinaciones o delirios, sintiendo o actuando como si el acontecimiento estuviera sucediendo de nuevo (incluidas las experiencias que aparecen al intoxicarse o despertarse). Un intenso malestar psicológico en reacción a lo estímulos internos o externos que simbolizan o asemejan a alguna parte del acontecimiento. Reacciones psicológicas (tales como ritmo cardiaco acelerado o presión sanguínea elevada) en respuesta a estos estímulos.

ü  El paciente repetidamente evita los estímulos relacionados con el trauma y tiene un embotamiento de la actividad general (el cual no existía antes del acontecimiento traumático), y ello se manifiesta mediante tres o mas de los síntomas siguientes: el paciente trata de evitar los sentimientos, pensamientos o conversaciones que tienen que ver con el acontecimiento, trata de evitar las actividades, personas o lugares que le recuerdan el acontecimiento. No puede recordar un rasgo importante del acontecimiento.

ü  Experimenta una pérdida muy acusada del interés o de la participación en actividades que son importantes para el paciente.

ü  Se siente separado o aislado de los demás.

ü  Experimenta una disminución en la capacidad de expresar amor o de sentir otras emociones intensas.

ü  Siente que la vida va a ser breve o falta de sentido (no se casa, no trabajo, no tendrá hijos).

ü  El paciente tiene al menos dos de los síntomas siguientes de aumento de la activación que no estaban presentes antes del acontecimiento traumático: insomnio (las dificultades pueden ser para conciliar o para mantener el sueño). Arrebatos de ira o irritabilidad. Incapacidad para concentrarse. Vigilancia excesiva. Respuesta exagerada de sobresalto.

ü  Los síntomas anteriores han durado más de un mes.

ü  Estos síntomas son causa de un malestar clínicamente importante o de impedimento de las actividades laborales, sociales o personales.

En el caso de algunos mineros no encontramos muchos de estos criterios hasta el momento, pero se continúa investigando.

Podemos decir que no todas las personas que se exponen a eventos tan difíciles o catastróficos padecen de estrés postraumático; existen características de fortaleza psicológica que protegen de forma significativa a las personas, también conocimientos y experiencias. Por ejemplo uno de los mineros, Juan Illanes, tiene experiencia y formación militar previa, podemos decir que esta formación le ayudo a superar tan dura circunstancia. Otra fortaleza importante es el conocimiento aplicado, la mayoría de los mineros son expertos en su profesión y conocen los riesgos que implica estar en una mina, tienen conocimientos sobre uso de herramientas lo que les ayudo a perforar un pequeño pozo para abastecerse de agua. Sin duda estas habilidades y conocimientos reducen de forma significativa el daño psicológico.

Efectos psicológicos en los mineros rescatados en Chile

Las personas que se han visto en situaciones extremas, de riesgo de perder la vida, abandono, muerte de un ser querido o divorcio, están expuestas a padecer estrés postraumático. La característica principal del estrés es la sensación de ansiedad que puede llegar a ser extrema incluso incapacitante, también se experimenta temor o angustia con el simple hecho de recordar el evento traumático o parte de él.

Este tipo de condición puede sobrevenir, incluso, meses después de haber sucedido el evento traumático y puede ser una condición que dure años.

Esta semana se trata el tema del estrés postraumático en relación a los mineros rescatados en Chile. La investigación en los medios de comunicación oficiales arroja información interesante en cuatro aspectos fundamentales: aspecto físico, emociones, percepciones y dinámica social. 

El aspecto neuropsicológico se aborda como un resultado de la combinación del aspecto físico, emocional y perceptual.

Existe interés en algunos lectores por saber si existieron episodios psicóticos, si existió agresión en el grupo y de qué forma solucionaron estos problemas de haber existido. Hasta el momento y apegándonos a las fuentes de referencia[1], no se ha encontrado alguna circunstancia de este tipo. Se puede decir que se encuentran claramente síntomas de angustia, ansiedad, estrés; pero también se han encontrado situaciones positivas como: cooperación, organización, juicio, dialogo por mencionar algunas.

En el aspecto físico podemos encontrar el efecto de la temperatura, la oscuridad, humedad, falta de alimentos, y condiciones de higiene deficientes, que sorprendentemente no afectaron significativamente la salud de los mineros[2].

Trataremos de correlacionar estas condiciones con alteraciones psicofisiológicas que deriven en alteración de la percepción.

Sin duda el caso de los mineros es una oportunidad invaluable para registrar, observar y corroborar algunas teorías en la psicología.

Envíen sus dudas y comentarios.

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[1] REUTERS LATINOAMERICA. http://lta.reuters.com/article/domesticNews/idLTASIE69E03C20101015?pageNumber=1&virtualBrandChannel=0

[2] DIARIO EL MUNDO.

 http://www.elmundo.es/america/2010/10/15/noticias/1287176226.html

"El mayor hito de sobrevivencia del que se tenga registro" Efectos psicológicos de los mineros rescatados en Chile

En días pasados se difundió la notica del rescate de 33 mineros que quedaron atrapados a 622 metros bajo tierra  tras un derrumbe en la mina de San José en Chile; los mineros permanecieron bajo tierra 69 días, algunos medios de comunicación dicen que “este es el mayor hito de sobrevivencia que se tenga registro”. Sin duda, el rescate de los 33 mineros es una gran noticia, y despertó la curiosidad de la ciencia en general. Ahora se puede investigar en varias líneas de estudio especializado.

Para la psicología clínica, social, neuropsicología entre otras, es de sumo interés y provecho el estudio y análisis de cuáles fueron los recursos mentales que estos mineros utilizaron para sobrevivir, que tipo de dinámica y habilidad social se estableció y utilizó para mantener la calma y evitar la agresión. Por otro lado podríamos preguntar ¿Cuáles serán los efectos psicológicos que surjan después de tal experiencia?, ¿Cual es el impacto social tanto en Chile como en otros países? En especial el caso de México, en el que ocurrió una tragedia parecida en la cual 65 mineros se abandonaron enterrados en la mina de Pasta de Conchos, en Coahuila el 19 de Febrero del 2006.

En PSY dedicaremos esta semana al tema de los mineros rescatados, se expondrán datos sobre su estado anímico y las soluciones que encontraron para sobrevivir. Ahora que los mineros se encuentran a salvo podremos analizar lo que cuentan de su experiencia enterrados en la mina, así como su experiencia al regresar a sus familias. Se intentará conocer los efectos del estrés postraumático y podremos tener algunos elementos para corroborar los criterios de la angustia, ansiedad, trauma y estrés.

Esperamos sus comentarios y también aportaciones sobre este tema. Cabe resaltar que nos apegaremos a las fuentes más fidedignas para desarrollar este pequeño estudio.

Celos, Celopatía y Psicosis Conclusión

En esta semana revisamos el tema de la Celopatía, se propusieron algunas definiciones y se reviso también la definición clínica del Manual Diagnostico y Estadístico de los Trastornos Mentales, DSM-IV-TR.

La Celopatía es una condición principalmente delirante, corresponde al apartado de los trastornos psicóticos tipo delirante, subtipo Celotípico; el cual puede tener variante paranoide, se revisó un caso clínico para poder identificar los síntomas.

Es importante considerar que las personas que manifiestan este tipo de trastorno aparentan una condición normal, sus sospechas delirantes en ocasiones parecen reales, los síntomas aparecen de forma espontanea en la edad adulta, y deben estar presentes al menos por un mes, aunque existen muchos casos en los que se padece este trastorno desde hace años y la persona no lo sabe. Por cuestiones de la cultura los celos pueden parecer normales y aceptables, incluso hay parejas que se sienten aceptadas de que sientan celos por ellas.

Recuerden que una condición de Celopatía representa un deterioro de la relación, que puede llegar a afectar el ámbito social y laboral. Si esto ocurre no se debe dudar en consultar a un experto en salud mental, el tratamiento se basa en psicoterapia y en algunos casos en fases agudas tratamiento psicofarmacológico. El pronóstico normalmente es bueno, los pacientes responden bien a la psicoterapia.

Existen condiciones bioquímicas que condicionan la conducta y la orientan la sexualidad y a cuidar a la pareja, este tipo de condición biológica es la que se relaciona con el celo natural.

Esperamos que el tema de la semana haya sido de su interés, envíenos sus comentarios y recuerden que ya contamos con el servicio de apoyo psicológico on-line a través de nuestro espacio para comentarios a nuestra dirección de e-mail.